Ditulis oleh MEDIS KEPERAWATAN UNSOED
Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika kita memiliki motivasi yang kuat. Memang, membangun motivasi di dalam diri sendiri, bukan perkara yang mudah. Bahkan banyak yang tidak tahu, bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut, antara lain :
1. CIPTAKAN SENSASI
Ciptakan sesuatu yang dapat membangunkan dan membangkitkan gairah kita saat pagi menjelang. Misalnya, kita berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memacu semangat kita untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah kita lakukan kemarin.
2. MULAILAH DENGAN RASA SENANG
Jangan pernah merasa terbebani dengan tujuan hidup kita. Coba nikmati hidup dan jalan yang kita tempuh. Jika sejak awal kita sudah merasa 'tidak suka', rasanya motivasi hidup tidak akan pernah kita miliki.
3. KEMBANGKAN TERUS TUJUAN KITA
Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana. Tujuan hidup yang terlalu sederhana membuat kita tidak memiliki kekuatan lebih. Padahal untuk meraih sesuatu, kita memerlukan tantangan yang lebih besar, agar kita terpacu untuk mengerahkan segenap kekuatan kita yang sebenarnya. Tujuan hidup yang besar akan membangkitkan motivasi dan kekuatan tersendiri dalam hidup kita.
4. BERLATIH DENGAN KERAS
Tidak bisa tidak, kita harus berlatih terus bila ingin mendapatkan hasil terbaik. Pada dasarnya tidak ada yang tidak dapat kita raih jika kita terus berusaha keras. Semakin giat berlatih semakin mudah pula mengatasi setiap kesulitan.
5. TINGGALKAN TEMAN YANG TIDAK PERLU
Jangan ragu untuk meninggalkan teman-teman yang tidak dapat mendorong kita mencapai tujuan. Sebab, siapapun teman kita, seharusnya mampu membawa kita pada perubahan yang lebih baik. Ketahuilah bergaul dengan orang-orang yang optimis akan membuat kita berpikir optimis pula. Bersama mereka hidup ini terasa lebih menyenangkan dan penuh motivasi.
6. UCAPKAN "SELAMAT DATANG" PADA SETIAP MASALAH
Jalan untuk mencapai tujuan tidak selamanya semulus jalan tol. Suatu saat kita akan menghadapi jalan terjal, menanjak dan penuh bebatuan. Jangan memutar arah untuk mengambil jalan pintas. Hadapi terus jalan tersebut dan pikirkan cara terbaik untuk bisa melewatinya. Jika kita memandang masalah sebagai sesuatu yang mengerikan, kita akan semakin sulit termotivasi. Sebaliknya bila kita selalu siap menghadapi setiap masalah, kita seakan memiliki energi dan semangat berlebih untuk mencapai tujuan kita.
7. HAMPIRI BAYANGAN KETAKUTAN
Saat kita dibayang-bayangi kecemasan dan ketakutan, jangan melarikan diri dari bayangan tersebut. Misalnya selama ini kita takut akan menghadapi masa depan yang buruk. Datang dan nikmati rasa takut kita dengan mencoba mengatasinya. Saat kita berhasil mengatasi rasa takut, saat itu kita telah berhasil meningkatkan keyakinan diri
bahwa kita mampu mencapai hidup yang lebih baik.
8. TETAPKAN SAAT KEMATIAN
Kita perlu memikirkan saat kematian meskipun gejala ke arah itu tidak dapat diprediksikan. Membayangkan saat-saat terakhir dalam hidup ini sesungguhnya merupakan saat-saat yang sangat sensasional. Kita dapat membayangkan 'flash back' dalam kehidupan kita. Sejak masa kanak-kanak, remaja, hingga tampil sebagai
pribadi yang dewasa dan mandiri. Jika kita membayangkan 'ajal' sudah dekat, akan memotivasi kita untuk berbuat lebih banyak lagi selama hidup kita.
Kesimpulannya, motivasi adalah 'sesuatu' yang dapat menumbuhkan semangat kita dalam rangka mencapai tujuan. Dengan motivasi yang kuat di dalam diri sendiri, kita akan memiliki apresiasi dan penghargaan yang tinggi terhadap diri dan hidup ini. Sehingga kitapun nggak ragu lagi melangkah mencapai tujuan dan cita-cita hidup
kita..!
ompiled by Zidna Hummaam Kurnia-002/29-X/07-NN).
: Thanks to Erwin Arianto, SE for the inspiration.
Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika kita memiliki motivasi yang kuat. Memang, membangun motivasi di dalam diri sendiri, bukan perkara yang mudah. Bahkan banyak yang tidak tahu, bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut, antara lain :
1. CIPTAKAN SENSASI
Ciptakan sesuatu yang dapat membangunkan dan membangkitkan gairah kita saat pagi menjelang. Misalnya, kita berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memacu semangat kita untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah kita lakukan kemarin.
2. MULAILAH DENGAN RASA SENANG
Jangan pernah merasa terbebani dengan tujuan hidup kita. Coba nikmati hidup dan jalan yang kita tempuh. Jika sejak awal kita sudah merasa 'tidak suka', rasanya motivasi hidup tidak akan pernah kita miliki.
3. KEMBANGKAN TERUS TUJUAN KITA
Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana. Tujuan hidup yang terlalu sederhana membuat kita tidak memiliki kekuatan lebih. Padahal untuk meraih sesuatu, kita memerlukan tantangan yang lebih besar, agar kita terpacu untuk mengerahkan segenap kekuatan kita yang sebenarnya. Tujuan hidup yang besar akan membangkitkan motivasi dan kekuatan tersendiri dalam hidup kita.
4. BERLATIH DENGAN KERAS
Tidak bisa tidak, kita harus berlatih terus bila ingin mendapatkan hasil terbaik. Pada dasarnya tidak ada yang tidak dapat kita raih jika kita terus berusaha keras. Semakin giat berlatih semakin mudah pula mengatasi setiap kesulitan.
5. TINGGALKAN TEMAN YANG TIDAK PERLU
Jangan ragu untuk meninggalkan teman-teman yang tidak dapat mendorong kita mencapai tujuan. Sebab, siapapun teman kita, seharusnya mampu membawa kita pada perubahan yang lebih baik. Ketahuilah bergaul dengan orang-orang yang optimis akan membuat kita berpikir optimis pula. Bersama mereka hidup ini terasa lebih menyenangkan dan penuh motivasi.
6. UCAPKAN "SELAMAT DATANG" PADA SETIAP MASALAH
Jalan untuk mencapai tujuan tidak selamanya semulus jalan tol. Suatu saat kita akan menghadapi jalan terjal, menanjak dan penuh bebatuan. Jangan memutar arah untuk mengambil jalan pintas. Hadapi terus jalan tersebut dan pikirkan cara terbaik untuk bisa melewatinya. Jika kita memandang masalah sebagai sesuatu yang mengerikan, kita akan semakin sulit termotivasi. Sebaliknya bila kita selalu siap menghadapi setiap masalah, kita seakan memiliki energi dan semangat berlebih untuk mencapai tujuan kita.
7. HAMPIRI BAYANGAN KETAKUTAN
Saat kita dibayang-bayangi kecemasan dan ketakutan, jangan melarikan diri dari bayangan tersebut. Misalnya selama ini kita takut akan menghadapi masa depan yang buruk. Datang dan nikmati rasa takut kita dengan mencoba mengatasinya. Saat kita berhasil mengatasi rasa takut, saat itu kita telah berhasil meningkatkan keyakinan diri
bahwa kita mampu mencapai hidup yang lebih baik.
8. TETAPKAN SAAT KEMATIAN
Kita perlu memikirkan saat kematian meskipun gejala ke arah itu tidak dapat diprediksikan. Membayangkan saat-saat terakhir dalam hidup ini sesungguhnya merupakan saat-saat yang sangat sensasional. Kita dapat membayangkan 'flash back' dalam kehidupan kita. Sejak masa kanak-kanak, remaja, hingga tampil sebagai
pribadi yang dewasa dan mandiri. Jika kita membayangkan 'ajal' sudah dekat, akan memotivasi kita untuk berbuat lebih banyak lagi selama hidup kita.
Kesimpulannya, motivasi adalah 'sesuatu' yang dapat menumbuhkan semangat kita dalam rangka mencapai tujuan. Dengan motivasi yang kuat di dalam diri sendiri, kita akan memiliki apresiasi dan penghargaan yang tinggi terhadap diri dan hidup ini. Sehingga kitapun nggak ragu lagi melangkah mencapai tujuan dan cita-cita hidup
kita..!
ompiled by Zidna Hummaam Kurnia-002/29-X/07-NN).
: Thanks to Erwin Arianto, SE for the inspiration.
0 komentar:
Posting Komentar
Dengan senang hati kami mendapatkan kritik dan saran dari Anda. Kami ucapkan jazakumulloh khoiron katsiron :